Access Bars overordnet set:
Access Bars er en blid kropsproces udviklet inden for Access Consciousness, hvor 32 specifikke punkter på hovedet berøres let. Disse punkter relaterer til forskellige livsområder som tanker, følelser, overbevisninger, kreativitet, kontrol, healing, kommunikation, glæde m.m.

Metoden bygger på idéen om, at vi lagrer mentale, følelsesmæssige og energetiske mønstre i kroppen og sindet. Ved blid berøring af punkterne kan man give slip på det, der ikke længere tjener én — uden at skulle genopleve eller analysere det.

Formålet er at skabe mere lethed, klarhed, ro og mulighed for forandring i livet.

---

Funktion og formål på forskellige niveauer:

Fysisk:
* Fremmer dyb afslapning i nervesystemet
* Kan reducere stress, spændinger og træthed
* Mange oplever bedre søvn og restitution
* Kroppen får mulighed for at skifte fra “kamp/flugt” til “hvile/fordøjelse”

Psysisk og mentalt:
* Kan dæmpe tankemylder og overtænkning
* Skaber mental klarhed og fokus
* Kan øge evnen til at træffe valg uden overanalyse
* Opleves af nogle som en “nulstilling” af hjernen

Følelsesmæssigt:
* Kan løsne fastlåste følelsesmæssige mønstre
* Giver større ro og følelsesmæssig stabilitet
* Kan mindske angst, uro og følelsesmæssig overbelastning
* Understøtter en oplevelse af indre tryghed

Energetisk:
* Arbejder med kroppens energiflow
* Kan frigøre stagnation og skabe mere lethed
* Mange oplever øget vitalitet og livsglæde
* Kan styrke fornemmelsen af at være “i sig selv”

Cellulært:
* Beskrives som en måde at frigøre lagrede stressmønstre i kroppen
* Kan støtte kroppen i at slippe gamle reaktionsmønstre
* Opleves af nogle som en dyb regenererende proces

---

Typiske anvendelser:

Access Bars bruges ofte til:
Stress og Livsbelastninger:
* Stress, travlhed og udbrændthed
* Søvnproblemer
* Mental træthed

Personlig udvikling:
* Øget selvbevidsthed
* Mere glæde og lethed i hverdagen
* Støtte ved livsforandringer

Emotionel balance:
* Angst og uro
* Overvældelse
* Lavt energiniveau

Kognitiv og neurologiske udfordringer:
For personer med fx:
* ADHD
* Autisme
* Sensorisk sensitivitet
* Koncentrationsbesvær

Access Bars anvendes af nogle som en Wellness-støtte til:
* Ro i nervesystemet
* Mindre mental overstimulering
* Bedre kropslig regulering
* Øget afslapning og trivsel

Wellness og forebyggelse:
* Generel selvomsorg
* Afspænding og restitution
* Mental pause og opladning

---

Oplevelsen under en Access Bars session:
Du ligger fuldt påklædt på en briks i et trygt og roligt rum, mens punkterne berøres blidt.

Mange oplever:
* Dyb ro eller meditativ tilstand
* At falde i søvn
* Let prikken eller varme
* Tankestilhed
* En følelse af at give slip

Efter sessionen kan man føle sig lettere, mere klar og mere til stede i sig selv.

---

Access Bars og kroppens bevidsthed:
Metoden bygger på idéen om, at kroppen har sin egen intelligens og visdom.

Ved at arbejde direkte med kroppen:

* får kroppen mulighed for at slippe spændinger uden ord
* styrkes forbindelsen mellem krop og sind
* bliver det lettere at mærke egne behov og grænser

---

Opsummering:
Access Bars er en blid og dybdegående proces, der kan støtte:

* fysisk afslapning
* mental klarhed
* følelsesmæssig balance
* energetisk lethed
* kropslig regulering

Metoden anvendes både til stressreduktion, personlig udvikling, wellness og øget livskvalitet.

Reiki Healing:
Anvendes til:
-fysiske, følelsesmæssige og mentale problemstillinger.
-lindring og fjernelse af smerter
-harmonisering, afbalancere og opløse blokeringer
Energien virker, hvor modtageren har mest brug for den, frigør energiblokeringer, frigør kroppen for affaldsstoffer og arbejder med at genoprette balance.

Access Bars klasse.
Klassen starter kl. 10.00
Slutter kl. 18.00
Medbring frokost - der vil være snak, sødt og salt og drikkevare, vand, kaffe og sodavand.

Access Bars gentagelses- klasse.
Henvender sig til deltagere der tidligere har gennemført et Access Bars klasse.
Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars klasse.

Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars klasse - børn og unge op til og med 15 år.
Henvender sig til børn og unge som sammen med en voksen de kender vil lære at kunne give en Access Bars sessioner.

Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars - Prøve session kan du vælge hvis du i forvejen ikke kender noget til Access Bars og ikke helt ved hvad din krop siger til den.

Access Bars sessionen "Den Lette" er god til børn da den ikke er helt så lang.
Er super god til børn med udfordringer eller mistvivles kan have virkelig god gavn af denne behandling.
Kan også bruges til dig med udfordringer som f.eks. ADHA - hvor du ikke tænker at du kan klare en lang behandling.

Jeg trækker et/nogle englekort til dig
og giver dig en forklaring på hvad de betyder.

MTVSS - En dynamisk kropsproces med fokus på forandring og genopbygning.

MTVSS er en kropsproces fra Access Consciousness, som beskrives som et af de mest kraftfulde hands-on værktøjer til at skabe forandring i kroppen. Processen udføres ved blid berøring af bestemte punkter på kroppen og har til hensigt at støtte kroppen i at slippe begrænsninger, genoprette balance og aktivere dens naturlige evne til at regenerere og hele.

MTVSS betragtes som en proces, der arbejder dybt i kroppens systemer — fra det fysiske plan til det energetiske og cellulære niveau — med særligt fokus på at kunne ændre kroppens “blueprint” gennem gentagne sessioner.

---

Overordnet funktion og formål:
Formålet med MTVSS er at frigøre ophobede spændinger, programmeringer og påvirkninger, som kroppen har lagret gennem livet. Ifølge tilgangen kan kroppen bære på mønstre fra traumer, sygdom, stress og ydre påvirkninger, som fastholder den i uhensigtsmæssige tilstande.

MTVSS sigter mod at:
* Støtte kroppen i at vende tilbage til sin naturlige balance
* Aktivere kroppens egne helingsmekanismer
* Frigøre gamle påvirkninger og belastninger
* Styrke immunforsvaret
* Skabe større kropslig bevidsthed og vitalitet

Processen beskrives også som en måde at “kalde kroppen tilbage til dig”, så samarbejdet mellem bevidsthed og krop styrkes.

---

Funktion på forskellige niveauer:

Fysisk:
På det fysiske plan arbejdes der med kroppens strukturer, organer og systemer. MTVSS anvendes ofte med intention om at støtte:
* Immunforsvarets funktion
* Kroppens restitution og regenerering
* Lindring af smerter og spændinger
* Bedre energiniveau og vitalitet

Det fremhæves især, at placering af hænder på leddene kan have en markant effekt på immunsystemet.

---

Psykisk / mentalt:
Mentalt kan processen opleves som afspændende og afklarende. Mange beskriver:
* Ro i nervesystemet
* Mindre mental overbelastning
* Øget klarhed og fokus
* Følelse af lettelse

Når kroppen falder til ro, følger sindet ofte med.

---

Følelsesmæssigt:
Kroppen lagrer følelser, og MTVSS sigter mod at frigøre fastlåste emotionelle mønstre. Det kan skabe:
* Følelse af indre lethed
* Mindre stress og uro
* Øget tryghed i kroppen
* Større følelsesmæssig stabilitet

---

Energetisk:
Energetisk beskrives processen som en nulstilling af de påvirkninger, kroppen har været udsat for gennem tid. Den arbejder med at:

* Opløse stagnation i kroppens energiflow
* Øge livsenergi og tilstedeværelse
* Genskabe forbindelse mellem krop og bevidsthed

---

Cellulært:
På cellulært plan anses MTVSS for at kunne påvirke kroppens dybeste lag. Processen beskrives som i stand til at:
* Frigøre lagrede påvirkninger i cellerne
* Støtte regenerering
* Aktivere kroppens naturlige intelligens

Det fremhæves, at gentagne sessioner (ofte nævnt 20–30 gange) kan føre til dybere strukturelle forandringer, hvor kroppens “blueprint” — dens grundlæggende funktionsmønster — omskrives til en mere balanceret tilstand.

---

Typiske anvendelser:
MTVSS anvendes af mange som støtte til:
* Stress og overbelastning
* Træthed og lav energi
* Fysiske ubalancer
* Restitution efter sygdom
* Generel wellness og forebyggelse

Processen beskrives også som havende en positiv indvirkning på sygdomme ved at støtte kroppens egne helingsprocesser, balancen i kroppen og immunsystemets funktion.

---

Oplevelsen under en MTVSS-session:
En session foregår typisk på en briks, hvor modtageren ligger afslappet med tøj på. Behandleren placerer hænderne på specifikke områder af kroppen i en fast rækkefølge.

Oplevelsen kan være:
* Dyb afslapning
* Varme eller pulseren i kroppen
* Følelse af at “synke ned” i kroppen
* Klarhed eller lethed efterfølgende

Nogle falder i søvn, mens andre oplever en stille, meditativ tilstand.

---

MTVSS og kroppens bevidsthed:
I Access-tilgangen betragtes kroppen som bevidst og kommunikativ. MTVSS ses som en måde at lytte til og samarbejde med kroppen frem for at kontrollere den.

Når kroppen får mulighed for at slippe belastninger, kan den:

* Tage imod mere energi
* Fungere mere optimalt
* Udtrykke sine behov tydeligere
* Bidrage til større livskvalitet

---

Opsummering:
MTVSS er en dybtgående kropsproces, der arbejder på flere niveauer samtidig — fysisk, mentalt, følelsesmæssigt, energetisk og cellulært. Den beskrives som et redskab til at frigøre begrænsninger, styrke immunforsvaret og støtte kroppens naturlige evne til balance og heling.

Gentagne sessioner fremhæves som særligt transformative, hvor kroppen gradvist kan ændre sine grundlæggende mønstre og vende tilbage til en mere harmonisk og vital tilstand — med potentiale for også at støtte kroppen positivt i forbindelse med sygdom.

De 5 Store - En dyb kropsproces til at komme tilbage til dig selv

De 5 Store er en avanceret kropsproces fra Access Consciousness, som arbejder med at opløse nogle af de mest grundlæggende strukturer, der kan holde mennesker fast i tilpasning, reaktionsmønstre og begrænsende opfattelser af sig selv og livet.

Processen udføres ved blid berøring af kronen ovenpå hovedet og samtidig på korsbenet. Denne blide kontakt inviterer kroppen til at slippe dybe lag af spænding, programmering og fastlåste mønstre, som ofte ligger uden for bevidst kontrol.

De 5 Store refererer til fem mekanismer, som kan fastholde kroppen og væren i gentagelser, kamp og behovet for at passe ind i andres forventninger fremfor at være sig selv.

Når disse opløses, beskriver mange en oplevelse af at komme hjem til sig selv — uden behov for at tilpasse sig eller kontrollere, hvordan andre opfatter dem.

---

Hvad er De 5 Store?

1. Formodede realiteter
Formodede realiteter er de ting, du antager må være sande, uden at du nødvendigvis ved det eller har erfaret det som sandt.
Det kan være overbevisninger om, hvordan du bør være, hvad der er muligt for dig, eller hvordan verden fungerer.

Disse antagelser kan blive lagret i kroppen som spændinger og begrænsninger.

---

2. Behov for reaktive realiteter
Dette handler om behovet for at reagere på bestemte måder for at opnå accept, tilknytning eller kærlighed fra andre.

Det kan vise sig som en konstant tilpasning til omgivelserne, hvor du ubevidst forsøger at være den version af dig selv, som andre bedst kan lide.

---

3. Behov for reaktive responssystemer
Her ligger de automatiske reaktionsmønstre, du udvikler for aldrig at være forkert eller blive afvist.

Det kan være strategier som:

* at please
* at kontrollere
* at trække sig
* at overtilpasse sig

Kroppen kan holde fast i disse mønstre længe efter, at de ikke længere er nødvendige.

---

4. AI-aktualiseringer
Dette beskriver de mekanismer, der trækker dig tilbage i de gamle mønstre igen og igen, selv når du forsøger at ændre noget.

Det kan føles som en gentagelse af de samme situationer, relationer eller udfordringer i livet — som om noget automatisk genskaber cyklussen.

---

5. Invalidation af væren
Det femte element handler om de strukturer, der får dig til at tvivle på din egen væren og værdi.

Det kan vise sig som et behov for at redde, hjælpe eller fikse andre for at føle sig betydningsfuld — samtidig med at det dræner dig og fjerner fokus fra dig selv.

---

Hvad kan processen skabe?
Når De 5 Store opløses gennem kroppen, kan det bidrage til:

- at du ser andre mere neutralt og uden behov for tilpasning
- at du slipper behovet for konstant at reagere eller kontrollere
- større indre ro og mindre mental støj
- følelsen af at være mere hjemme i dig selv
- frihed til at vælge ud fra det, der er sandt for dig

Mange oplever, at relationer, valg og livssituationer begynder at føles lettere, fordi kroppen ikke længere holder fast i de samme mønstre.

---

Oplevelsen under en session:
Under en session ligger du fuldt påklædt og afslappet på en briks, mens udøveren holder de to punkter.

Kroppen kan gå i en dyb hviletilstand, hvor nervesystemet får mulighed for at slippe overbelastning og konstant beredskab.

Oplevelsen kan være forskellig fra person til person:
* dyb ro
* varme eller kulde i kroppen
* følelsen af at “forsvinde” et øjeblik
* eller blot en stille afslapning

Processen arbejder videre efter sessionen i kroppens eget tempo.

---

Når kroppen får lov at være sig selv:
De 5 Store handler ikke om at ændre dig til noget andet — men om at fjerne det, du ikke er.

Når de lag, der har holdt dig fast, begynder at slippe, kan det blive lettere at være dig uden kamp, uden masker og uden behov for at passe ind.

Det er en invitation til at leve mere ud fra din egen sandhed, din egen energi og din egen væren.

Ved at trykke på denne service betaler du for et forløb på 8 sessioner.
Vi vælger hvilken slags session det skal være intuitivt før vi går igang.