Access Bars overordnet set:
Access Bars er en blid kropsproces udviklet inden for Access Consciousness, hvor 32 specifikke punkter på hovedet berøres let. Disse punkter relaterer til forskellige livsområder som tanker, følelser, overbevisninger, kreativitet, kontrol, healing, kommunikation, glæde m.m.

Metoden bygger på idéen om, at vi lagrer mentale, følelsesmæssige og energetiske mønstre i kroppen og sindet. Ved blid berøring af punkterne kan man give slip på det, der ikke længere tjener én — uden at skulle genopleve eller analysere det.

Formålet er at skabe mere lethed, klarhed, ro og mulighed for forandring i livet.

---

Funktion og formål på forskellige niveauer:

Fysisk:
* Fremmer dyb afslapning i nervesystemet
* Kan reducere stress, spændinger og træthed
* Mange oplever bedre søvn og restitution
* Kroppen får mulighed for at skifte fra “kamp/flugt” til “hvile/fordøjelse”

Psysisk og mentalt:
* Kan dæmpe tankemylder og overtænkning
* Skaber mental klarhed og fokus
* Kan øge evnen til at træffe valg uden overanalyse
* Opleves af nogle som en “nulstilling” af hjernen

Følelsesmæssigt:
* Kan løsne fastlåste følelsesmæssige mønstre
* Giver større ro og følelsesmæssig stabilitet
* Kan mindske angst, uro og følelsesmæssig overbelastning
* Understøtter en oplevelse af indre tryghed

Energetisk:
* Arbejder med kroppens energiflow
* Kan frigøre stagnation og skabe mere lethed
* Mange oplever øget vitalitet og livsglæde
* Kan styrke fornemmelsen af at være “i sig selv”

Cellulært:
* Beskrives som en måde at frigøre lagrede stressmønstre i kroppen
* Kan støtte kroppen i at slippe gamle reaktionsmønstre
* Opleves af nogle som en dyb regenererende proces

---

Typiske anvendelser:

Access Bars bruges ofte til:
Stress og Livsbelastninger:
* Stress, travlhed og udbrændthed
* Søvnproblemer
* Mental træthed

Personlig udvikling:
* Øget selvbevidsthed
* Mere glæde og lethed i hverdagen
* Støtte ved livsforandringer

Emotionel balance:
* Angst og uro
* Overvældelse
* Lavt energiniveau

Kognitiv og neurologiske udfordringer:
For personer med fx:
* ADHD
* Autisme
* Sensorisk sensitivitet
* Koncentrationsbesvær

Access Bars anvendes af nogle som en Wellness-støtte til:
* Ro i nervesystemet
* Mindre mental overstimulering
* Bedre kropslig regulering
* Øget afslapning og trivsel

Wellness og forebyggelse:
* Generel selvomsorg
* Afspænding og restitution
* Mental pause og opladning

---

Oplevelsen under en Access Bars session:
Du ligger fuldt påklædt på en briks i et trygt og roligt rum, mens punkterne berøres blidt.

Mange oplever:
* Dyb ro eller meditativ tilstand
* At falde i søvn
* Let prikken eller varme
* Tankestilhed
* En følelse af at give slip

Efter sessionen kan man føle sig lettere, mere klar og mere til stede i sig selv.

---

Access Bars og kroppens bevidsthed:
Metoden bygger på idéen om, at kroppen har sin egen intelligens og visdom.

Ved at arbejde direkte med kroppen:

* får kroppen mulighed for at slippe spændinger uden ord
* styrkes forbindelsen mellem krop og sind
* bliver det lettere at mærke egne behov og grænser

---

Opsummering:
Access Bars er en blid og dybdegående proces, der kan støtte:

* fysisk afslapning
* mental klarhed
* følelsesmæssig balance
* energetisk lethed
* kropslig regulering

Metoden anvendes både til stressreduktion, personlig udvikling, wellness og øget livskvalitet.

Reiki Healing:
Anvendes til:
-fysiske, følelsesmæssige og mentale problemstillinger.
-lindring og fjernelse af smerter
-harmonisering, afbalancere og opløse blokeringer
Energien virker, hvor modtageren har mest brug for den, frigør energiblokeringer, frigør kroppen for affaldsstoffer og arbejder med at genoprette balance.

Access Bars klasse.
Klassen starter kl. 10.00
Slutter kl. 18.00
Medbring frokost - der vil være snak, sødt og salt og drikkevare, vand, kaffe og sodavand.

Access Bars gentagelses- klasse.
Henvender sig til deltagere der tidligere har gennemført et Access Bars klasse.
Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars klasse.

Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars klasse - børn og unge op til og med 15 år.
Henvender sig til børn og unge som sammen med en voksen de kender vil lære at kunne give en Access Bars sessioner.

Klassen starter kl. 10.00 og
Slutter kl. 18.00
Medbring selv frokost.
- der vil være snaks, frugt, sødt og salt og drikkevarer som vand, kaffe, the og sodavand tilgængeligt hele dagen.

Access Bars - Prøve session kan du vælge hvis du i forvejen ikke kender noget til Access Bars og ikke helt ved hvad din krop siger til den.

Access Bars sessionen "Den Lette" er god til børn da den ikke er helt så lang.
Er super god til børn med udfordringer eller mistvivles kan have virkelig god gavn af denne behandling.
Kan også bruges til dig med udfordringer som f.eks. ADHA - hvor du ikke tænker at du kan klare en lang behandling.

Jeg trækker et/nogle englekort til dig
og giver dig en forklaring på hvad de betyder.

Vi vælger mellem 6 forskellige krops processer.

Hvad vil være et bidrag til dig krop på dagen. ????

Der er 6 forskellige krops processer.

Hvilken krops process vil være et bidrag til dig på dagen? ????

Ved at trykke på denne service betaler du for et forløb på 8 sessioner.
Vi vælger hvilken slags session det skal være intuitivt før vi går igang.